Colágeno previne rugas e a flacidez da pele
Saiba como repor e prevenir a perda de colágeno.
Essa proteína proporciona a elasticidade e a estabilidade dessas estruturas. Por sua vez, os radicais livres são os grandes responsáveis pela diminuição da vida útil desta proteína, o que fica mais intenso com o avançar da idade. Considere também a diminuição natural da atividade das células que produzem o colágeno.
O colágeno hidrolisado aumenta a hidratação da pele e por isso ameniza os efeitos do envelhecimento, principalmente a flacidez e a formação de rugas.
Além disso, também tem sido utilizado nos casos de artrite, pois é capaz de reparar os danos na cartilagem assim como desacelerar sua degeneração. O seu uso também reduz das dores.
Confira os nutrientes que ajudam na formação do colágeno:
Vitamina C, cobre, silício, manganês, zinco, selênio, magnésio, vitamina B6, boro e cálcio são encontrados nas frutas vermelhas, nas oleaginosas, nos alimentos integrais, nos farelos e na aveia.